Healthy Eating in Haiti: Simple Local Recipes for Lasting Change Ever wondered why Haiti’s home kitchens always seem to buzz around the same timeless flavors, yet everyone you ask has their own take on the “healthiest” way to eat? I’ve spent years burnt, inspired, and occasionally stumped by the question. […]
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Digital Banking Haiti: Simple Habits for Everyday Money Success Sometimes, it feels as if everyone’s talking about “digital transformation”—but for most people in Haiti, especially those just starting to manage their money outside of old cash traditions, that phrase can sound distant, or even a little intimidating. I can recall […]
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Simple Digital Banking Habits for Money Security in Haiti: Beginner’s Guide Ever found yourself staring at a bank app, unsure if a tap will help or hurt—especially when everything about your money seems vulnerable in a changing world? Trust me, I’ve been there. Haiti’s financial environment isn’t just challenging; it’s […]
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Sports en Haïti : 7 étapes faciles pour adopter de saines habitudes d'exercice à la maison Si vous avez déjà vécu la chaleur étouffante de Port-au-Prince, épuisé avant midi, le simple fait de penser à faire de l'exercice peut paraître insensé. Pour être tout à fait honnête : il y a cinq ans, je pensais que les séances d'entraînement à domicile en Haïti étaient réservées aux « sports » […]
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Planification de repas haïtiens sains : guide familial simple pour une vie bien remplie Si vous vous êtes déjà retrouvé debout dans votre cuisine alors que le soleil se couchait derrière les collines de Port-au-Prince, vous demandant quel dîner nutritif vous pourriez bien préparer en moins de 30 minutes, je comprends : j'y suis allé plus de fois que je ne peux compter. […]
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Pourquoi les troubles haïtiens s'intensifient-ils aujourd'hui ? Causes, contexte et leçons urgentes. Pourquoi Haïti fait-il soudainement – ou du moins semble-t-il – la une des journaux internationaux avec des histoires de violence, de gangs, de confusion politique et de catastrophe humanitaire imminente ? Cette question me hante ces derniers temps. Honnêtement, je suis l'évolution de l'histoire d'Haïti depuis des années, oscillant entre espoir et chagrin. […]
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